Самый женский форум

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Самый женский форум » Общение » В последнее время сильно стрессую


В последнее время сильно стрессую

Сообщений 1 страница 7 из 7

1

Всем привет!  Девочки, вот у  меня такая проблема, в последнее время я стала сильно стрессовать. Не могу справиться с эмоциями. может быть кто-то знает способы справиться с этим и возможно дадите контакты психолога в Питере?

0

2

А что же сразу психолог то вам нужен, не думаю, что нужно сразу бежать куда-то деньги нести, можно справиться с такой небольшой проблемой и самостоятельно. Но это мое мнение.

0

3

Ну почему сразу деньги то? у меня же есть реальная проблема, а потом она же может вырасти, если с ней ничего не делать, я не соглашусь, может быть кому-то йога помогает,а  кто-то идет к психологу.

0

4

Привет! Вообще, соглашусь, нельзя пускать на самотек проблемы со здоровьем. С вашей проблемой поможет справиться когнитивно поведенческая терапия. Почитать можно вот здесь  по поводу когнитивно-поведенческой терапия, которую можно провести с психологом в Петербурге https://psy-health.online/chto-takoe-ko … oterapiya/

0

5

Я лично ходила к психологу, так что вот эта вся терапия по интернету это ничего можно сказать. Так что, если соберетесь куда-то , то лучше лично общаться со специалистом.

0

6

на самом деле нужно ходить к психологу, либо еще вариант можно заниматься по курсу irinamaslova мне он помог. Дистанционный тренинг по исправлению последствий психологических травм, страхов и токсичных убеждений, которые мешают быть свободной, живой личностью.Это хорошее продвижение в своем развитии.

Отредактировано amelinaa (2022-09-19 03:09:26)

0

7

Была в подобной ситуации, не могла разобраться в себе, стресс был постоянным спутником, ничего не хотелось, не получалось. А потом попала на диагностику по фотографии у Оксаны https://manoiloksana.ru/diagnostika-po-foto/ Она столько всего рассказала и самое главное все совпало. Благодаря её рекомендациям все удалось исправить и сейчас чувствую себя намного лучше и проблемы отошли))

0


Вы здесь » Самый женский форум » Общение » В последнее время сильно стрессую