Щоб попередити появу геморою потрібно вчасно лікувати запори та кишкові розлади, нормалізуючи при цьому діяльність травлення; правильно пророблений раціон (з нього обов'язково потрібно виключити алкоголь, а також дуже гостру та дуже солону їжу); інтимна гігієна; обмеження тяжких фізичних навантажень (особливо особам, у яких з'явилися ознаки появи геморою); гімнастика, спрямовану поліпшення кровообігу; піші прогулянки та плавання. Про профілактику геморою детально розказано у статті https://www.relief.ua/uk/prophylaxis/