Я раньше изучала цигун, но потом пришлось переехать из Москвы, и как-то все это забылось. Однако есть сайт, где можно найти бесплатные видео уроки цигун https://danila-susak.com/free/, где мастер разбирает как простые, так и достаточно сложные моменты этого китайского искусства. Да, эти материалы представляют собой мини-курсы, но тем не менее они будут полезны всем, кто хочет поправить проблемы со здоровьем и улучшить физическую форму.