Самый женский форум

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Самый женский форум » Здоровье » Какие лучше принимать витамины


Какие лучше принимать витамины

Сообщений 1 страница 27 из 27

1

Скажите какие витамины лучше пропить чтоб поднять иммунитет, обезопасить в осенний сезон от простудных заболеваний и улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Какой посоветуете комплекс витаминов для женщин?

0

2

Вы знаете, если вы составите себе правильный рацион, который будет состоять из натуральных и разнообразных продуктов,  в которые богаты витаминами. минералами и питательными веществами, то никакие витамины дополнительно принимать не нужно.

0

3

Ну а что  плохого в том, чтобы восполнить организм витаминами ? Например в период осенне-зимний необходимо побольше витамина С чтобы бороться с вирусами, также считаю не помешает никогда витамин Д, рыбий жир, который очень сложно получить из привычного рациона

0

4

Витамины нужны организму, но пить их просто для профилактики думаю не стоит, разумно будет сдать анализы и на основе результатов подбирать для себя комплекс витаминов. За исключением рыбьего жира, получить эти жирные кислоты из еды довольно сложно, а они очень полезны для кожи, для сердечно-сосудистой системы и т.д. Наша семья раз в год обязательно пропивает курс Омега 3 , плюс также используем для салатов кунжутное масло и льняное масло, стараемся кушать рыбу жирных сортов. А купить Амегу 3 можно в любой аптеке, я лично заказывала на сайте клуб 120 https://ru.club120.com/omega.htm

0

5

На мой взгляд если вы хотите купить витамины, то лучше их выбирать в аптеке. Вот могу вам подсказать одну из интернет аптек услугами которой пользуюсь я. Довольно часто заказываю необходимые мне лекарственные препараты именно здесь, вот недавно покупала Детралекс https://apteka911.ua/drugs/detraleks-d902. Забронировала себе через сайт - это очень удобно и очень просто.

0

6

Я сколько ни пробовала пить комплексные витамины ничего не выходило, начиналась аллергическая реакция, причем на все комплексные витамины. Поэтому просто старюсь получать больше витаминов с пищей

0

7

Я витамины не пью, поднимаю иммунитет здоровым образом жизни, спортом, правильным питанием. Пожалуй это лучшее решение

0

8

Привет. Я тоже стараюсь не пить комплексные витамины, если нужно укрепить иммунитет здесь https://travnyk.com/ заказываю себе настойку Травник Карпатский и курсом ее принимаю. Это полностью натуральная настойка состоящая из 100% натуральных компонентов, в основном это карпатские травы. Если принимать ее регулярно, то иммунитет заметно улучшается,  у меня даже после её приёма наладилась работа желудочно-кишечного тракта, хотя всегда с этим были проблемы. В общем рекомендую эту настойку, она даже побочных эффектов не имеет, зато положительных эффектов хоть отбавляй.

0

9

Комплексные витамины не так плохи.

0

10

Такие витамины восполняют суточную потребность в элементах. И если у вас в рационе есть, например, витамин С, то из комплекса витаминов уже лишнее будет. Лучше кушать полезные продукты. Вот например прочитала, какие продукты нужны для мозга и памяти https://vesti.ua/poleznoe/nazvany-pyat- … -i-pamyati , в важные моменты жизни можно и подналечь на них, для стимуляции организма.

0

11

смотрите я вам подскажу пробиотик который сама пью это СИМБИТЕР от фирмы Пролисок мне нравятся, узнала о них еще во время беременности доктор назначил. ну уже прошло много времени конечно пару лет. сейчас бывает пропиваю как профилактика дисбактериозу. либо когда пью антибиотики.

Отредактировано amelinaa (2021-12-01 04:18:26)

0

12

Для меня это актуальная тема, стали выпадать волосы, тоже хочу пропить витамины.

0

13

Витамин D поддерживает волосяные фолликулы и стимулирует рост новых. Если его недостаточно, рост останавливается, волосы становятся слабее и начинают выпадать. К тому же витамин D помогает организму усваивать кальций, а значит, предотвращает появление перхоти, нормализует кровообращение в коже головы. Смотрите далее

0

14

а вот вам секретик, на iHerb https://vk.com/marinahaifa можно получить скидку посмотрите по ссылке там промокод на 5% скидки и плюс еще подборка скидок и так далее) я именно так покупаю витамины, мне нравится что на айхербе там можно подобрать себе витамины по симптомам удобно конечно) но все идет изнутри, нужно делать профилактику.

0

15

Можно сдать анализы и провести обследование в клиниквх https://nmt33.ru/ - там вам подскажут какие витамины у вас в недостатке и что лучше принимать
https://forumupload.ru/uploads/001a/e5/94/23/t525971.png

0

16

Тут все больше зависит от того, дефицит каких витаминов реально испытывает организм

0

17

Как я люблю всякие скидки

0

18

Определить избыток или недостаток витаминов можно на обследовании в клиниках https://nmt33.ru/ «Новые Медицинские Технологии» - сама недавно прошла обследование и получила толковую консультацию

0

19

Вариантов тут много помоему

0

20

а кто пьёт рыбий жир? Даёте детям?

0

21

когда дочь была маленькая давали для повышения аппетита, а сейчас нет.

0

22

Для нормального функціонування організму жінки постійно потрібні вітаміни. Їх перелік змінюється в залежності від віку та гормонального фону, проте можна виділити найкращі вітаміни для жінок, які відіграють важливу роль в життєдіяльності жіночого організму:  А, С, Е, D, К, РР, Вітаміни групи В. Дуже гарний вітамінний комплекс Супрадин, дізнатися більше можна на даному сайті.

0

23

Я кальций принимаю. Вижу результат от него прям очень хороший.

0

24

Я очень много различных витамин принимаю и вижу отличный результат. Мне очень нравится Омега 3, кальций сейчас нашла потрясающий еще, можете вот здесь с ним ознакомиться поближе https://www.calcemin.com.ua/uk/vitamin-d/ и т.д. вообще витамины играют огромную роль в моей жизни, с началом появления их в моей жизни я увидела прекраснейший результат и теперь не пренебрегаю ими.

0

25

Я тоже в последнее вемя частенько болею. Меня это очень сильно беспокоит .

0

26

Юлия9 написал(а):

Я тоже в последнее вемя частенько болею. Меня это очень сильно беспокоит .

Если же вы начали часто болеть - вам стоит рассмотреть Имупрет в качестве лечения, очень хороший препарат. У меня был ринофарингит и вот у них в статье я ознакомилась с советами его эффективного лечения https://imupret.ua/ru/rinofaringit - а вы можете посмотреть на сайте статьи про укрепления иммунитета или же лечение простуд .

0

27

Лецитиновый комплекс помогает бороться организму с патогенными микроорганизмами, таким образом принимая подсолнечный лецитин повышается сопротивляемость организма к различным заболеваниям путем усиления продукции антител, а также стимуляции роста и активности фагоцитов. У лецитина также отмечается антиоксидантное действие, благодаря которому клетки защищены от повреждений, а срок их жизни увеличивается. Много полезной информации про пользу подсолнечного лецитина для организма почитайте здесь https://vk.com/lecithine

0


Вы здесь » Самый женский форум » Здоровье » Какие лучше принимать витамины